sunlitao007

 

        

1、说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。很多事成也是嘴，败也是嘴。平时一定要把好门，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还得偷着笑你。 

2、遇事不要急于下结论。即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、看一看，静观其变。很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。 

3、要学会大事化小、小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，控制好节奏很重要。 

4、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。邓小平三七开了毛泽东，说明伟人也不是完人。

5、做任何事情都要遵守游戏规则，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说做事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于给自己扫清障碍。 

6、 对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不去，但一定要做到心中有数，给他攒着,新仇旧怨积累起来,正义和真理就属于你了。瞅 准机会一定要彻底教训他一次,在法律赋予的权限以内，往死里整,往死里揍,让他永远记住：除了亲爹,没人会惯你这些臭毛病.

7、有些人习惯了占你小便宜,小人小肚肠,大人大度量,有机会坑他一把大的,让他出一次血。同样让他记住:天下根本就没什么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。

8、 明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色。小人不可得罪，同样小人也不可饶恕,这是万世不变的真理。对小人要忍让，退一步海阔天 空。惹着小人就等于惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。说到底小人也有心小的一面，对待这种人一定要稳准狠，你可以装做什么也没发生，天下太平，万事大吉, 然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让他知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度．但是，古往今来，哪个朝代都有小人，真的 没有对付小人的好办法，不知道 敬而远之是否可行？ 

9、钱，只有花掉的那部分才是真正属于你的财富。你就是家缠万贯，生时舍不 得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了？冤不冤？就像小品说的，这世上最痛苦的事，就是人死了，钱没花完。（比人活着钱没了还痛苦，只要活着， 钱没了，还可以赚。）还有那些省吃俭用的贪官，好好的高官不做，结果因贪返贫，一分钱没花着，还搭上个人财产全部没收，名誉扫地，惨不惨？ 

10、对待爱你的人一定要尊重。爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报。但是千万不要欺骗别人的感情，哪怕你对人家没兴趣，哪怕人家有缺点，这是你用钱买不来的财富。记住：轻视别人付出的情感就等于蔑视自己,玩物丧志，玩人丧德。爱，是一种美德.

11、 背后夸奖你的人,知道了,要珍藏在心里,这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉承,说的再难听些叫献媚。你可以一笑而过,就当什么也没发生。也许不久就有求 于你.对于那些当众夸奖你的人,就疏忽不得,也许你转过身去,他就会用指头戳你。掌握一条原则:逢人多贬自己,也少夸别人,选先评优的时候除外。

12、做人做事都不能太贪。小恩小惠攒多了就是一个大窟窿。只要接受就一定要找机会回报，行下春风望夏雨，付出就是为了收获。其实就是一个简单的种子与果实的关系。千万别让天真给害了，记住：人生如戏，都在寻找利益的平衡，只有平衡的游戏才有可能玩下去。

13、患有心理疾病的人是不负法律责任的。可以没有理由的咬你一口，所以对待疯狗般的人物要敬而远之，保持不来往，不交流。退一步，海阔天空，相信疯狂也是一种人格，虽不值得尊重，但自有其存在的道理，生物链少不了这一环。

14、做一个人生的观光客。说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争.

15、要有一个平和的心态。坏心情是想不开时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕。生命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生。要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气，放得下就需要一种胸怀。邓小平怎么样,三起三落,最后还不是凡事他说了算。

16、所谓的缘分无非只有善恶两种，珍惜善的，也不要绝对排斥恶的，相信擦肩而过也是缘吧。全世界近60亿人口，碰上谁也不容易,所以遇到恶缘,也要试着宽容,给对方一次机会,不可以上来就全盘否定。

17、不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算,家人和事业都受影响,甚至损失。尤其是男人，要善于扛事,男儿有泪不轻弹，要把眼泪咽下去。

18、 待人接物要摆正自己的位置,不可以老把自己当人物,老拿自己当领导,老把自己当富翁,老以为自己是情圣,老是自我感觉良好…即便真是小有作为,业绩斐然, 也要谨慎,要虚怀若谷,要大智若愚,其实人的最终结局都是一样的,只是你把自己看复杂了。说句俗话:千万别把自己当回事……

19、骗你一次的人绝不会放弃第二次骗你的机会,对骗子不要抱任何幻想. 靠贬低别人提高自己的身份，其结果就暴露自己的无知与贫乏。这就需要良好的素质和渊博的知识，让骗子不敢靠近你！

20、 对自己狠一点，该忘记的一定要彻底忘掉，该断绝的一定要彻底断绝，不是每个人都能成为你共度一生的真心朋友的，和一个满口谎言的骗子永远没办法知心深交， 早发现早放手，万万不可对他/她再抱有任何一丝丝幻想了，否则到头来受伤最深的还是你，受伤后没有人会同情你，你只会换来一句“活该”！早发现早放手，你 会更快乐！！！很多时候离开比留下更明智!

 对上面的这些箴言，一句话：相见恨晚！~

                                     

当时公司招了大批应届本科和研究生毕业的新新人类。平均年龄25岁。那个新的助理，是经过多次面试后，我亲自招回来的一个女孩。名牌大学本科毕业，聪明， 性格活泼。私下里我得承认，我招她的一个很重要的原因，除了她在大学里优秀的表现之外，还因为她写了一手漂亮的字。女孩能写一手好字的不多，尤其像她，看 起来长发飘飘，多么女性化的一个姑娘，一手字却写的铿锵倜傥，让我对她不由多了很多好感。 ­　　 ­
　　手把手的教。从工作流程到待人接物。她也学的快。很多工作一教就上手。一上手就熟练。跟各位同事也相处的颇融洽。我开始慢慢的给她一些协调的工作，各部门之间以及各分公司之间的业务联系和沟通让她尝试着去处理。 ­
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　　开始经常出错。她很紧张，来找我谈。我告诉她：错了没关系，你且放心按照你的想法去做。遇到问题了，来问我，我会告诉你该怎么办。仍然错。又来找我，这次谈的比较深入，她的困惑是，为什么总是让她做这些琐碎的事情？我当时问她：什么叫做不琐碎的工作呢？ ­
　　她答不上来，想了半天，跟我说：我总觉得，我的能力不仅仅能做这些，我还能做一些更加重要的事情。那次谈话，进行了1小时。我知道，我说的话，她没听进去多少。后来我说，先把手头的工作做好，先避免常识性错误的发生。然后循序渐进罢。 ­
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　 　半年以后，她来找我，第一次提出辞职。我推掉了约会，跟她谈辞职的问题。问起辞职的原因，她跟我直言：本科四年，功课优秀，没想到毕业后找到了工作，却 每天处理的都是些琐碎的事情。没有成就感。我又问她：你觉得，在你现在所有的工作中，最没有意义的最浪费你的时间精力的工作，是什么？她马上答我：帮您贴 发票，然后报销，然后到财务去走流程，然后把现金拿回来给您。 ­
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　　我笑着问她：你帮我贴发票报销有半年了吧？通过这件事儿，你总结出了一些什么信息？ ­
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　　她呆了半天，答我：贴发票就是贴发票，只要财务上不出错，不就行了呗，能有什么信息？ ­
　　 ­
　　我说，我来跟你讲讲，当年我的做法吧：９８年的时候，我从财务被调到了总经理办公室，担任总经理助理的工作。其中有一项工作，就是跟你现在做的一样，帮总经理报销他所有的票据。本来这个工作就像你你刚才说的，把票据贴好，然后完成财务上的流程，就可以了。 ­
　　其实票据是一种数据记录，它记录了和总经理乃至整个公司营运有关的费用情况。看起来没有意义的一堆数据，其实它们涉及到了公司各方面的经营和运作。于是我建立了一个表格，将所有总经理在我这里报销的数据按照时间，数额，消费场所，联系人，电话等等记录下来。 ­
　　我起初建立这个表格的目的很简单，我是想在财务上有据可循，同时万一我的上司有情况来询问我的时候，我会有准确的数据告诉他。通过这样的一份数据统计，渐渐的我发现了一些上级在商务活动中的规律，比如，哪一类的商务活动，经常在什么样的场合，费用预算大概是多少；总经理的公共关系常规和非常规的处理方式。等等等等。 ­
　　当我的上级发现，他布置工作给我的时候，我会处理的很妥贴。有一些信息是他根本没有告诉我的，我也能及时准确的处理。他问我为什么，我告诉了他我的工作方法和信息来源。 ­
　　　　渐渐的，他基于这种良性积累，越来越多的交待更加重要的工作。再渐渐的，一种信任和默契就此产生，我升职的时候，他说我是他用过的最好用的助理。 ­
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　　说完这些长篇大论，我看着这个姑娘，她愣愣的看着我。我跟她直言：我觉得你最大的问题，是你没有用心。在看似简单不动脑子就能完成的工作里，你没有把你的心沉下去，所以，半年了，你觉得自己没有进步。她不出声。但是收回了辞职报告。 ­
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　　又坚持了３个月，她还是辞职了。这次我没有留她。让她走了。 ­
　 　后来她经常在ＭＳＮ上跟我聊天。告诉我她的新工作的情况。一年内，她换了三份工作。每一次都坚持不了多久。每一次她都说新的工作不是她想要的工作。０５ 年的时候，她又一次辞职了。很苦恼，跑来找我，要跟我吃饭。我请她去写字楼后面的商场吃日本料理。吃到中途，忽然跟我说：我有些明白你以前说的话是什么意 思了。 ­
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　　所谓的职业生涯，其实你很难预测到你将来真正要从事什么工作，将来所要从事的工作，是否跟你在大学里学的专业有关。大多数人，很有可能将来所作的工作，跟他当初所学的专业一点关系都没有。从22岁大学毕业在26岁之间这四年，重要的不是你做了什么，重要的是你在工作中养成了怎么样的良好的工作习惯。这个良好的工作习惯，指的是：认真，踏实的工作作风，以及是否学会了如何用最快的时间接受新的事物，发现新事物的内在规律，比别人更短时间内掌握这些规律并且处理好它们。具备了以上的要素，你就成长为一个被人信任的工作的人。 ­
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　　人都有惰性，也都愿意用那些用起来顺手的人。当你具备了被人信任的基础，并且在日常的工作中逐渐表现出你的踏实，聪明，和细致的时候，越来越多的工作机会就会提供到你面前。原因很简单，用一句话就能交代清楚并且能被你顺利完成的工作，谁愿意说三句话甚至半小时交待一个怎么都不明白的人呢？沟通也是一种成本，沟通的时间越少，内耗越少，这是作为管理者最清楚的一件事。 ­
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　　当你有比别人更多的工作机会去接触那些你没有接触过的工作的时候，你就有了比别人多的学习机会，人人都喜欢聪明勤奋的学生，作为管理者，大概更是如此。 ­
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　 　一个新手，大多数新手，在这四年里，是看不出太大的差距的。但是这四年的经历，为以后的职业生涯的发展奠定的基础，是至关重要的。很多人不在乎年轻时走 弯路，很多人觉得日常的工作人人都能做好没什么了不起。然而就是这些简单的工作，循序渐进的、隐约的，成为今后发展的分水岭。 ­
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　　漫不经心的对待基层工作的最大的损失，就是将看似简单的事物性处理方式，分界成为长远发展的能力问题。 ­
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　　聪明的人，总是不认为自己的能力有问题。时间长了，他会抱怨自己运气不好，抱怨那些看起来资质普通的人，总能比自己更能走狗屎运。抱怨她容貌比自己好，或者他更会讨领导欢心。等等等等。慢慢的，影响心态。所谓的怀才不遇，有时是这种情况。 ­
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　　工作需要一个聪明人，工作其实更需要一个踏实的人。在聪明和踏实之间，我更愿意选择后者。 ­
　　 ­
　　而踏实，是人人都能做到的。和先天条件没有太大关系。 ­
   这是无意间在同学空间看到的一篇文章，觉得说的很好。就COPY 了过来。描述的都是现代社会新人对工作的态度，或者心理。包括我自己在内，看着看着孔乙己的感觉就出来了。如果想向前迈进，不要觉得是大才小用了自己，也 不要去计较，更不要去嫉妒。请放下心里的疙瘩，用心的做吧！！­

 

 

 

 

 

 

我怕的是我爱的人不知我因何而死
我身在炼狱留下这份记录，
是希望家人和玉姐原谅我此刻的决定，
但我坚信，
你们终会明白我的心情。
我亲爱的人，
我对你们如此无情，
只因民族已到存亡之际，
我辈只能奋不顾身，挽救于万一。
我的肉体即将陨灭，灵魂却将与你们同在。
敌人不会了解，老鬼、老枪不是个人，
而是一种精神、一种信仰。

写一篇纪传体的文章在某人成为Mr.Big之前，或许还能成为一些野史的边角料，虽然接触的时间不算长，但感觉他在某些方面的确有过人之处，并且对我在北京的生活有过一定有益的影响，所以在离京之前应该为其不敢说著书立说，至少寥谈几句以示感谢。    
    按照《史记》的风格把他放在列传里，自然是一种意向，将相之才，或者成大事者。语言虽有戏谑，然情谊溢于行间。
    文言文好久不接触的确很难写了，语法错误在所难免，将就吧。
    孙者力涛，字大力，号大力居士，冀中人士。高七尺有余，出生于学伍，自幼耳聪目明，举孝廉，拜入LZU，循毕业，举壮士，及第。初识此君，单车为骑，意气而翩翩者也。聊片语，即关照有加。好篮球，遂王Lab。
    日久，同饭馆，即啖羊牛无数，且开怀畅饮，谈天下，聊人生。雪碧对燕京好不惬意，实乃Lab中不多之乐趣。既罢，瓜子于舍，廖砭时弊，长谈理想及处世之法，获益颇丰。时昂，时郁，男儿之本色是也。恒目标，目光迥然。稍则，互促互进，互消互长。莞尔相向，方离去。
    通宵达旦，晶体于Lab，每长成，长吁于天，然则，运之不足，未成始终，不懈而继之。待人则将心比心，重人而轻己，故则四通八达，其志清而明远，又以眼前为重，足俱成事之魄。常以杂草自比，故能四处生根，各方为家。

                         

一、连续几星期每天做一百次仰卧起坐和侧腰运动，为什么总不能消除腰部脂肪？

    纽约阿德尔菲大学的生理学家罗伯特·奥托认为，仰卧起坐适于增强腹部肌肉，减少局部脂肪是不可能的。他说：“当躯体消耗脂肪时，它是从类脂库中获取的，而不是从某个特定部位得到的。”通过锻炼可以起到一定的减肥效果，但对某些特定部位而言则收效甚微，因为人体中天生就有一些储存脂肪的部位，男性 在两肋和腹部，女性在大腿、臀部和胳膊处，这些部位脂肪存的多，减肥慢。

二、如果坚持举重锻炼，也会像运动员那样肌肉累累吗？

   不会的除非你是成百万个具有阿诺德·施瓦辛格基因的人中的一个。即使这样，你也必须像健美运动员那样坚持紧张的、高强度锻炼才会肌肉累累。罗伯特·墨菲是俄亥俄州立大学教授，他说：“一般人一周锻炼三次，每次半小时是不会达到这种形体的。

三、不想减肥，希望自己身体内部脂肪重新进行分配。

    奥托直截了当地指出：“体重是不能重新分配的。”如果你想保持优美体型，那就必须减少脂肪，若想把脂肪“凝固”成肌肉或重新分配，那是根本不可能的。

四、不想锻炼肌肉，因为一旦停止运动肌肉就会变成脂肪。

    别担心，肌肉是不会变成脂肪的，脂肪也不可能转变成肌肉。哥伦比亚大学生理学助教乔舒亚。宙蒙说：“许多运动员之所以退役后发胖，是因为他们没有像在役时那样运动肌肉，能量消耗少，而吃得仍与过去一样好。一样多，岂有不发胖之理，因为储存的脂肪增多了。

五、每次一跨上健身自行车，总是用力猛踩踏板，直至大汗淋漓、大口喘气时方罢休。

    因为实实在在地消耗了大量的卡路里，避免了脂肋的堆积。

 

                                

1. 给我做三下俯卧撑，我能推动地球。——阿基米德

2. 如果我曾经看得远一点，是因为我比别人多做了三下俯卧撑。——牛顿 

3. 做俯卧撑时运动速度大小，取决于你选取的参照物。——爱因斯坦 

4. 天才就是百分之九十九的汗水加上三个俯卧撑。——爱迪生 

5．俯卧撑即合理。——黑格尔 

6．做俯卧撑还是立卧撑，这是个问题。——哈姆雷特 

7．俯卧撑尚未完成，同志们仍需努力。——孙中山 

8．我撑故我在。——笛卡尔 

9．俯卧撑已经做三下了，胜利还会远吗？——雪莱 

10．世界上本来是没有路的，做俯卧撑的人多了，也就成了路。——鲁迅 

11．做自己的俯卧撑，让别人说去吧！——但丁 

12．我有一个梦想，有这麽一天，每一个黑人都可以自由地做俯卧撑，而没有人去问他们为什么！——马丁.路德.金 

13．俯，我所欲也；撑，亦我所欲也！——孟子 

14．轻轻的我撑起来了，正如我轻轻地俯下，我挥一挥衣袖，不带走一丝尘土！——徐志摩

 

     

 

我才将近而立之年，已经经历了百年一遇的洪水、百年一遇的地震、五十年一遇的大旱、七十六年一遇的哈雷彗星、千年一遇的中国队进世界杯，算是不白活了！

 

                 

 

他，小时候，家里遭受了一场火灾，他不得不和母亲以及弟妹们借宿在亲戚家里，母亲鼓励他：人不应该抱怨生活，要勇敢地去改变生活。

他，高一的时候由于肥胖，被校队教练一脚踢出了球队。

他，高二时队里同位置的主力受伤，他替补上场。于是，当主力伤愈归队的时候，主力变成了替补。在减肥的同时，他的身高开始猛增。

他，高三时已经风靡全美，他说：“这都要感谢妈妈，是她的鼓励让我坚持了下来。”

他，入选了麦当劳全美高中明星对抗赛，在比赛中拿下了全场最高的28分。然而最有价值的“伍登奖”却被颁给了另一个叫加内特的高中生，约翰·伍登说：“我想看看一个2米11的大个子是怎样把篮球玩到极致的。”

他，第二天的扣篮大赛中，输给了一个叫文斯卡特的人。

他，进入堪萨斯大学，第一年常规赛31胜1败，然而..

他，打了三年NCAA却始终没有染指NCAA冠军。于是他准备去参加nba选秀。

他，选秀前被预测必夺前三，他也拒绝了前三以外所有球队的试训邀请。但是..

他，选秀当天，直到第十名的凯尔特人队时才听到自己的名字。

他，伤心的脸孔成为选秀大会上一道特殊的风景。他说：我会让没有选我的前9支队后悔。

他，才刚刚加入nba，还没有打上球便遇到劳资纠纷了。整个联盟都罢工，他也只好天天闷在球馆里练球。

他，有一天晚上去夜总会，不小心与一个老大的妹妹搭讪，于是就有酒瓶砸中他头部，然后又被捅了11刀。

他，其中一刀距离心脏仅差0.025厘米，当家人赶到医院时，医生向他们下了病危通知书。

他，顽强的挺过了危险期，重新回到了赛场。

他，征战了9个赛季，可球队的成绩始终不见起色，甚至，愈来愈陷入谷底。

他，在第十个赛季，忽然发现，天空的颜色不再昏暗，又变回了湛亮的蓝。

他，身旁不再是庸碌无能的队友或是初出茅庐的新人。身边有了KG，阿伦。。。。。

他，和队友们一起，取得了66胜的联盟最佳战绩。

他，季后赛第七场面对号称皇帝的挑战，豪取41分。

他，总决赛第一场里膝盖受伤，托着伤腿击退强敌。

他，第二场里领先20分被对手追上，他和队友坚持了下来没有让奇迹上演。

他，第四场里落后24分奋起直追，他和队友坚持到最后成功上演奇迹。

他，是否可以自豪地问那前9支球队：你们后悔么？

他，是否可以自豪地对母亲说：我没有抱怨生活，我选择勇敢地去改变生活。

 

人生，只有坚持，才能有资格享受最后的成功。

 

当你观看凯尔特人队的球衣时，你会产生一种迷离的幻觉。那绿色的球服之外，似乎有一个灵魂在飘荡。16面冠军旗帜，曾经的战争之声又将在这里响起，而16面冠军旗帜是过去岁月的缩影，正在风里簌簌做声。

 

                  谨献给品味过世间荆棘坎坷的保罗.皮尔斯

 

 

罗伯斯12秒87超越刘翔 破男子110米栏世界纪录！

欧洲杯-德国1-2克罗地亚 首张红牌亮出！